RESOUDRE LA PROBLEMATIQUE DE L’ENFANCE Le dénominateur commun Nous attirons régulièrement à nous des situations qui nous font revivre des émotions pénibles de l’enfance. Pourquoi ? « Tant que la problématique de l’enfance ne sera pas résolue, que l’angoisse infantile n’aura pas été retrouvée et que nos schémas n’auront pas été dénoués, la situation anxiogène risque de [...]
RECADRER LA MALEDICTION FAMILIALE Psychogénéalogie Ce sont généralement les enfants concernés par la répétition traumatique familiale qui se demandent comment faire pour recadrer la malédiction qui les touche. Etes-vous concerné ? En psychogénéalogie, ce qui est compliqué, c’est que tout se joue au niveau insconscient. Notre histoire familiale conditionne notre vie bien plus que nous ne [...]
L’INTIMIDATION Le persécuteur caché L’intimidation est une arme qu’une personne au comportement toxique affectionne. Elle lui sert à introduire un rapport de force dans la relation avec quelqu’un, si indispensable pour qu’elle se sente supérieure en rabaissant les autres. L’intimidation déstabilise, trouble quelqu’un qui manque de confiance en lui et lui fait perdre ses moyens. [...]
LES FAILLES DES PERVERS Cela prend du temps de réaliser qu’on est tombé dans les griffes d’un pervers et sortir de l’emprise de ce terroriste relationnel est loin d’être simple. Le pervers choisit une victime en raison de sa naïveté, son utilité et sa promiscuité. Il a besoin de l’avoir sous la main pour décharger [...]
LE SYNDROME ANNIVERSAIRE - Psychogénéalogie Etes-vous la personne « missionnée » par l’inconscient familial ? De quoi s’agit-il ? «Lesyndrome d'anniversaire, c'est une répétition d'un événement familial passé, généralement traumatique, connu et parfois oublié, ou inconnu (inconscient), et qui fragilise les descendants à certaines périodes ou à certains âges spécifiques » explique Anne Ancelin Schützenberger dans son livre Transmissions. [...]
LE SENTIMENT D’IMPUISSANCE Se sentir impuissant peut générer une certaine détresse. Qui n’a pas ressenti ce sentiment d’impuissance si désagréable à un moment donné ? Origine de l’impuissance. « L’impuissance à résoudre un problème est l’indicateur que nous avons atteint nos limites. La déception est directement proportionnelle aux attentes que nous avions face à une situation1 ». [...]
LA METAPHORE DE L’OIGNON Le travail d’ouverture de conscience Occupez-vous de votre oignon… En psychanalyse freudienne et aussi pour Jacques LACAN, psychiatre et psychanalyste, faire un travail sur soi, un travail d’ouverture de conscience, peut être assimilé au fait de peler un oignon. Je vous retranscris ce texte que j’ai lu sur le blog de [...]
CONFIANCE EN SOI ET TRANSGENERATIONNEL Avoir confiance en soi signifie que l’on est capable de prendre une décision seul et d’entreprendre quelque chose sans ressentir de l’insécurité. Pendant l’enfance et jusqu’à l’adolescence, l’enfant « a besoin pour se construire dans sa confiance, de la reconnaissance de ses capacités, de ses compétences et de ses qualités1 ». [...]
Apprendre à augmenter son estime de soi Quand on veut acquérir une compétence, l’idéal est d’avoir un bon professeur. L’estime de soi n’est pas enseignée à l’école et pourtant, si on est très motivé, il est possible de l’apprendre. Comment ? Les professeurs existent dans votre quotidien. Il s’agit de personnes équilibrées avec un comportement [...]
Apprendre à utiliser le langage assertif Il s’agit tout simplement de communiquer en utilisant le « je » : je pense que, je demande que, je désire que, j’ai le sentiment que, j’ai besoin de. Utiliser le langage assertif permet de se positionner face à l’interlocuteur en donnant son point de vue. Il évite ainsi [...]
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